Retiro Metodo Wim Hof en Madrid
8 diciembre - 10 diciembre
380€
RETIRO
MÉTODO WIM HOF
La Pedriza! (Madrid)
8 a 10 de Diciembre
Precio 380€
PARA ACUDIR A ESTE RETIRO ES NECESARIO QUE YA HAYAS HECHO UN TALLER DEL MÉTODO WIM HOF CON LUKE O OTRO INSTRUCTOR CERTIFICADO.
SI NO ES ASI PUEDES HACER UNA CLASE ONLINE CON LUKE CON 100€ DE DESCUENTO DEL PRECIO NORMAL.
CONTACTA CON NOSOTROS PARA ORGANIZAR LA CLASE.
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Este evento se impartirá en castellano
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El pago de la reserva son 140€
El Retiro!
3 días y 2 noches
de aventura, compañerismo y comunidad.
En este retiro, nos sumergiremos en las profundidades del Método Wim Hof, trascendiendo lo ordinario para descubrir cómo este método nos empodera hacia una salud inquebrantable, una fortaleza indomable y un bienestar ilimitado.Será un viaje de autodescubrimiento a través de sensaciones naturales, todo ello en el corazón del impresionante paisaje natural de la Pedriza.
Que aprenderás en nuestros retiros?
Respiración
La respiración es el control remoto de nuestro sistema nervioso!
En nuestros retiros, no solo te proporcionaremos herramientas para transformar la química de tu cuerpo, sino que también te instruiremos sobre la forma correcta de respirar en tu día a día. Te ofreceremos protocolos y prácticas que te permitirán mejorar tu respiración y tomar control de tu sistema nervioso, activándolo o relajándolo según lo desees.
El Método Wim Hof fue una revelación para mí en cuanto al poder de la respiración. Desde entonces, he explorado numerosos métodos, extrayendo lo mejor de cada uno. En nuestros retiros, te enseñaremos las técnicas más impactantes que ofrecen resultados en menos tiempo y de la manera más sencilla.
Dominarás técnicas derivadas de diversos métodos, como el Método Wim Hof, Buteyko, Oxygen Advantage, XPT y muchos otros.
Superación
«Somos capaces de mucho mas de lo que creemos!»
-WIM HOF
Reconexion
Vivimos vidas muy cómodas y esto nos hace débiles, tanto física como mentalmente.
El acondicionamiento climático busca reajustar el cuerpo a su entorno natural. Creo firmemente que la desconexión de nuestro hábitat natural y la adaptación a entornos artificiales son causas primordiales de muchos de nuestros padecimientos, tanto físicos como mentales.
Para reconectar y aclimatarnos nuevamente, realizaremos caminatas con vestimenta ligera a través de bosques y montañas, y nos sumergiremos en charcas, ríos y cascadas en parajes de salvaje belleza.
El frío, por sí solo, ya tiene un poder transformador. Sin embargo, al fusionarlo con la magia del entorno y el respaldo de un grupo inspirador y comprometido con su mejoramiento, estas experiencias tienen el potencial de marcar un antes y un después en nuestras vidas.
Cuando
– 8 al 10 de Diciembre 2023.
– Entrada el Viernes 8 entre las 12 y la 13:30 para el check in y salida el domingo 10 después de comer.
Donde
La Pedriza
La Pedriza es un paisaje natural único, moldeado por la fuerza de antiguos glaciares que dejaron a su paso imponentes rocas y formaciones graníticas. Este lugar mágico, con sus singulares bloques esparcidos y siluetas escarpadas, parece contener los secretos y susurros de tiempos inmemoriales. Es precisamente en este escenario de asombro y contemplación donde hemos elegido desarrollar nuestro retiro, buscando la fusión perfecta entre el aprendizaje y la naturaleza en su estado más puro.
Que incluye
– Alojamiento: Habitacion compartida
– Comida de Viernes a Domingo comida
La tribu
Grupo selecionado por la naturaleza de loc@s de la colina como tu ;).
Sobre nosotros
Luke Wills
A-taraxia – Respira.pro
Tras realizar muchos cursos además de investigación propia, por mi experiencia de vida y a base de prueba y error, llegué a la conclusión de que el modelo estándar para conseguir un estado de salud óptimo estaba incompleto. Esto me llevó a viajar por muchos lugares del mundo para entrenar con algunos de los mejores entrenadores de sus campos y me ha llevado a vivir aventuras increíbles, desde bucear en el Mar Andaman, escalar montañas en los Alpes, practicar boxeo Tailandés en su país de origen y subir el Mt. Sniezka en Polonia, medio desnudo en pleno invierno.
Todos estos aprendizajes y experiencia de vida me han enseñado que somos capaces de mucho más de lo que pensamos y que para encontrar la salud y libertad verdadera hay que entrenar tanto el cuerpo como la mente.
Mi enfoque ahora es ayudar a las personas a reconectar con su entorno natural para despertar su potencial real y ayudarles a controlar su cuerpo, mente y emociones a traves de la respiración.
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Precio 380€
Este evento se impartirá en castellano
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El pago de la reserva son 140€