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Metodo Wim Hof y Fitness Revolucionario en Valencia

noviembre 28, 2020 / arete
Wim Hof Fitness Revolucionario Valencia

MÉTODO WIM HOF y Fitness Revolucionario en CrossFit VLC – Valencia   Este evento se impartirá en castellano Precio 155€ Algunos de los beneficios del método: Incremento del potencial atlético […]

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Taller Método Wim Hof FundamentalsRetiros Método Wim Hof EspañaTalleres de Respiración Eventos Ataraxia

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Atención!! Pedazo de Retiro . Del 21 al 24 de ene Atención!! Pedazo de Retiro . Del 21 al 24 de enero os proponemos un encuentro único con tres personas absolutamente sorprendentes: -@miguel_apnea , capaz de bajar a pulmón por debajo de los 122 metros. Nos enseñará a mejorar nuestra respiración , consejos para aumentar la capacidad pulmonar y aprender a controlar y gestionar en momentos clave las situaciones de estrés y riesgo, como lo hace él para permanecer … ¡¡8 minutos bajo el agua!! - @lukemallorca , embajador del método Wim Hof en España. Nos enseñará a mejorar la resistencia al frío y las bajas temperaturas consiguiendo que éste sea un aliado para aumentar nuestras defensas y fortalecer el sistema inmunológico -@antoniodelarosa_sport , aventurero extremo, que realizará una travesía al pico el Nevero con raquetas de nieve y detallará varias de sus expediciones y como ha sido capaz de gestionar el miedo en situaciones extremas para poder sobrevivir. . Se trata de un retiro ÚNICO. . Precio total antes del 20 diciembre, 495 €. Incluye alojamiento en habitaciones dobles y PC. . ¡¡¡Plazas limitadas!!! Toda la info en el link de nuestra bio . También puedes escribirnos un whatsapp al 690882179 . ⛰️🏡⛰️__🧘‍♀️🧘‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️ #ciclolodgeelnevero #ciclismo #mtb #hotelciclista #hotel #alojamientorural #sierranortedemadrid #elnevero #lozoya #sierramadrid #pureroad #cyclingfriendly #findesemana #bici #bicicleta #retreat #wimhof #limites #apnea #frío @iceman_hof #metodowimhof #wimhofmethod
Nuevo Curso Online! Sorteo de 10 plazas gratis par Nuevo Curso Online! Sorteo de 10 plazas gratis para mi taller Respira! Aprende como utilizar tu respiración como una potente herramienta para controlar tu mente, cuerpo y emociones. Para entrar en el sorteo etiqueta dos personas a quién crees que le pueda interesar este curso en los comentarios de este post y Suscríbete en la web: https://www.respira.pro/10gratis Se notificará a los ganadores por email el 7 de Diciembre. Al terminar este curso sabrás: Como respirar de manera correcta  Que influencia tiene nuestra respiración sobre nuestra mente, cuerpo y emociones. Como la respiración se puede usar para activar o calmar el sistema nervioso. Como usar la respiración para controlar las emociones  Que efectos tiene la respiración sobre el sistema inmune Como fortalecer el sistema inmune a través de la respiración  Como usar la respiración para calmar la mente el estrés y la ansiedad #respiración #pranayama #wimhofmethod #metodowimhof #yogaespaña #respiracionconsciente #respiracionholotropica #respiraciondiafragmatica #salud #saludable
#Repost @healthyflips • • • • • • «Ha #Repost @healthyflips • • • • • • «Hay que elegir las palabras con la misma cautela que a los amigos» Cada vez procuro seleccionar mejor las palabras, normalmente expreso lo que quiero decir, aunque a veces sea lapidario o pueda doler. Voy a intentar resumir: Hoy he podido experimentar y entender porque Alejo ha hecho este taller 3 veces ya con la de hoy. El motivo es sencillo, disfrutas de principio a fin. Si además vas con tribu, emplazamiento favorable y el día acompaña, es prácticamente insuperable. Sólo con la iniciación de respiraciones ya había valido la pena. Percepciones e hipersensibilidad disparadas. En la respiración corta notaba una especie de oclusión de todos los sonidos de golpe, la reacción química explotaba y veía lucecitas de colores, cierta sensación de inestabilidad a pesar de estar tumbado, manos y pies fríos, hormigueos, leves quemazones en el coxis y en otra parte 😄... Un montón de sensaciones. A partir de la 3ª serie notaba como el corazón bombeaba como un mazo. El colocón con la sesión que ha seguido ha sido brutal. Es lo mismo pero amplificado, porque son más series ergo más minutos y pierdes literalmente la noción del tiempo por completo. No se trata de no pensar, sino de dejarte llevar y ser consciente del momento. He sentido incluso meditar sobretodo en la parte final. En ese punto, a mi las emociones se me han disparado. No he meditado nunca, pero creo que después de lo de hoy, siento que he dado un paso más en busca de optimizar salud y de consciencia general aplicable a situaciones y momentos del día a día para actuar mejor. Si no mejor, de manera más inteligente. Después, el baño de hielo, cuando estás acostumbrado a salir de la zona de confort, es más llevadero de lo que pueda parecer. Últimamente no acababa más de 1 o 2 duchas con agua fría... Pero poder pasar esos minutos sabiendo que tienes el control, es gratificante. En fin, por mucho que pueda escribir, es de esas cosas que tiene que experimentar uno mismo. Sin duda enorme LuckyLuke @lukemallorca CUM LAUDE. I love this game. Ésto se repite. Con tribu siempre mejor ❤️ @vanesa_mybestme_ @alejocabeza @sanderkramerg
Próximo taller del #metodowimhof en #madrid Sáb Próximo taller del #metodowimhof en #madrid Sábado de 12 Diciembre Aprende como fortalecer tu sistema inmune a través de la #respiracion Y la #adaptaciónalfrío Aprende la técnica de respiracion del método wim hof, la adaptación al frío, el enfoque mental, los beneficios y la ciencia detrás del método. Todo lo que necesitas saber para implementar el método en tu vida lo aprenderas en este taller. Más info link en la bio o: https://a-taraxia.es/evento/fundamentals-metodo-wim-hof-madrid/ #madrid #madridmeditacion #madridyoga #madridjoven #madridfitness #madridmemola #madridcrossfit #spartanracemadrid
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