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Próximo taller en #alicante no te lo pierdas! Sa

Próximo taller en #alicante no te lo pierdas!Sabado 19 de Septiembre en colaboración con @behuman.elcheAprende la técnica de respiracion del método wim hof, la adaptación al frío, el enfoque mental, los beneficios y la ciencia detrás del método. Todo lo que necesitas saber para implementar el método en tu vida lo aprenderas en este taller.Más info link en la bio o:https://a-taraxia.es/evento/fundamentals-metodo-wim-hof-elche-alicante/#crossfitalicante #yogaalicante #alicantefitness #wimhofmethod #elche #yogaelche

link en la bio!!

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#Repost @andocacor • • • • • EL FRIO ES

#Repost @andocacor• • • • •EL FRIO ES EL CAMINO HACIA EL ALMA...FEELING IS UNDERSTANDING ( Wim Hof). Hay que sentir para entender.Me rindo al frío,sin espectativas,Sin conflictos ni resistencias. Le ofrezco mis respetos al frío y simplemente me fusionó con el.Respiro,respiro,respiro...inhalo por la nariz,de forma relajada y exhaló por la boca imaginando como el aire exhalado se aleja de mi flotando hasta que se disipa...solo estoy yo y mi respiración. En cada respiración,vuelvo a la vida. En cada exhalación vuelvo a la muerte...Estoy en calma,PAZ ABSOLUTA, SILENCIO...Es en este momento,es ahora cuando soy consciente de que soy mucho más que un cuerpo físico. Mensajes de madre tierra llegan a mi...vuelvo a mis orígenes a sentirme uno con el todo. Esa parte salvaje de mi que tengo dormida por la zona de confort en la que vivimos,por la burbuja de comodidades en la que vivimos vuelve a despertarse....y sigo estando EN PAZ ABSOLUTA y respiro,respiro,respiro......Gracias por todo Luke Wils.

Volvereeeeeeeee!!!

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