TALLER FUNDAMENTALS MÉTODO WIM HOF

Y NEUROMECANICA POSTURAL BMT

Elche 

11 y 12 MAYO – 2024
09:00 – 18:30

Coste:150€

Dos eventos de 1 dia.
(Es el mismo evento repetido)

Colaboracion de Luke Wills y Cesar del Rio

El día consistirá en

Mañana: Método Wim Hof por Luke Wills

• Respiración: Aprende la tecnica poderosa de respiracion de Wim Hof.
• Baño de Hielo: Experimenta la adaptación al frío y aprende como integrar esta practica de manera efectiva y segura..
• Ciencia y Fisiología: Todo lo que necesitas saber sobre la ciencia y la fisiologia detras del metodo Wim Hof

Descanso para comer: Un momento para recargar y prepararse para la tarde.

Tarde:Neuromecánica Postural BMT por Cesar del Rio

• Principios de BMT: Explora los fundamentos de la técnica.
• Acortamiento vs. Estiramiento Pasivo: Comprende las diferencias y sus aplicaciones.
• Valoración Neuromuscular Postural: Aprende a evaluar y mejorar la postura.
• Práctica: Aplica lo aprendido para identificar y corregir disfunciones posturales.

¿Que es el Metodo Wim Hof?

El Método Wim Hof combina técnicas de respiración, exposición controlada al frío y concentración mental para mejorar el bienestar general. Esta práctica busca fortalecer el sistema inmune, aumentar la resistencia al estrés y mejorar la capacidad de recuperación física y mental para ser sano, fuerte y feliz.

¿Que es la Neuromecanica postural BMT?

NEUROMECÁNICA POSTURAL BMT

En los últimos años los avances en neurociencias aplicada están abriendo nuevos y complementarios enfoques en el abordaje de lesiones, dando la posibilidad de poder “entrenar” aquellas zonas corporales que para el cerebro suponen de una MAYOR RELEVANCIA.

Con este enfoque podemos mejorar la postura, y con ello infinidad de lesiones que vienen derivadas de, por ejemplo., una mala pisada.

En este taller hablaremos de todos estos temas y sobre todo, te enseñaremos HERRAMIENTAS PRÁCTICAS para que tú puedas detectar desajustes neuromecánicos, y corregir la postura de forma eficaz y duradera, además de modular la actividad del sistema Autónomo y con ello poder gestionar mejor el estrés

En definitiva, un “entrenamiento” para mejorar la Neuromecánica de tu postura.

Mas información sobre el taller
Fundamentos Método Wim Hof

Algunos de los beneficios del método:

• Incremento del potencial atlético
• Optimización del sistema inmune
• Reducción de la inflamación sistémica
• Reducción del estrés y la ansiedad
• Incremento de la resistencia y el rendimiento físico
• Meditación más profunda e incremento de la atención
• Capacidad de afectar al sistema nervioso autónomo
• Incremento del PH de la sangre a un estado muy alcalino

Sentir es comprender

WIm Hof

El método ha sido desarrollado y llevado a la ciencia por WIM HOF, “The ICEMAN”, que ha roto varios records del mundo en inmersión de hielo además de demostrar varias veces ante la ciencia que cualquiera puede aprender el método y beneficiarse de él.

Mas información sobre la Neuromecanica Postural BMT

La biomecánica postural BMT es una metodología que se centra en la readaptación neuromuscular para mejorar la funcionalidad del cuerpo. A través de un enfoque que integra la sensoriomotricidad y el control motor, busca reorganizar la forma en que el sistema nervioso coordina el movimiento. Es adecuada para una amplia gama de personas, incluyendo deportistas y aquellos con dolencias crónicas, ofreciendo beneficios como mejora en el rendimiento deportivo, aumento de la fuerza muscular, y reducción del dolor. Para más detalles, te recomiendo visitar el sitio web.

Coste

La inversión para este taller son €150.

Esta es la inversión mas pequeña que te va a dar el mayor beneficio en salud que vayas a hacer en tu vida!

Esto incluye:

• Taller 5 horas sobre el Metodo Wim Hof
• Comida
• Taller 3 horas Neuromecanica Postural BMT
• Oferta especial primeros 20 inscritos! GRATIS nuestros cursos «Trilogía ENV Postural» y «Respira!» valorado en 230€
• PDF en español detallando las instrucciones del método y Ebook en inglés sobre la historia, ciencia y aplicación del método y cómo puede tener un impacto positivo sobre muchas condiciones auto-inmunes (Crohn, artritis reumatoide, colitis ulcerosa), sobrepeso y depresión.
• Vale descuento 30% sobre nuestro Video Curso Online Respira!

Tus instructores

Luke Wills – Método Wim Hof

Luke Wills es un pionero en España como el primer instructor del Método Wim Hof, comprometido con compartir cómo la exposición al frío y la respiración consciente pueden liberar el verdadero potencial humano. Su trayectoria es un viaje de autodescubrimiento, aprendiendo de maestros en distintas partes del mundo, lo que lo llevó a entender que el cuerpo y la mente tienen una capacidad sorprendente para superar desafíos. Hoy, Luke ayuda a otros a reconectar con su entorno y alcanzar una libertad y salud genuinas, a través del poder transformador de este método.
Aprende mas sobre Luke y el Metodo Wim Hof aqui

César del Río Fernández – Readaptación Neuromuscular BMT

César es un apasionado especialista en Neuromecánica Funcional, con una impresionante formación que incluye un Máster en Biomecánica y Función Muscular y otro en Muscle Activation Techniques. Como creador del innovador Método BMT en Readaptación Neuromuscular y docente internacional, César combina su amor por la naturaleza, la neurología y la anatomía con un enfoque muy personal y empático hacia sus pacientes. Su filosofía de vida se centra en la coherencia, la pasión por la vida y la intensidad con la que aborda cada experiencia, desde viajar hasta bañarse en hielo, disfrutando del sol, el deporte y el entrenamiento de fuerza.
Aprende mas sobre Cesar y la Readaptacion Neuromuscular aqui