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Próximo taller del #metodowimhof en #madridInscripciones: Link en la bio o: https://a-taraxia.es/evento/fundamentals-metodo-wim-hof-madrid/Sabado 10 de Julio en paleotrainingmadridAprende ✅la técnica de respiracion del método wim hof, ✅la adaptación al frío, ✅el enfoque mental, ✅los beneficios y la ciencia detrás del método. Todo lo que necesitas saber para implementar el método en tu vida lo aprenderas en este taller.Más info link en la bio o:https://a-taraxia.es/evento/fundamentals-metodo-wim-hof-madrid/#respiración #pranayama #wimhofmethod #metodowimhof #yogaespaña #respiracionconsciente #respiracionholotropica #respiraciondiafragmatica #salud #saludable #respirar #respiracion #crossfitespaña #crossfitmadrid

Retiro #metodowimhof y #movimientooptimo en subup

Retiro #metodowimhof y #movimientooptimo en subuphostel en #cabo de palosFecha: 23 a 25 de JulioPrecio:330€ - 350€ por personaPlazas muy limitadas no esperes para reservar!Instructores:lukemallorca - Primer Instructor del Metodo Wim Hof en Españadiana_gdemarcos - Creadora de Movimiento OptimoInscripciones:link en la bio lukemallorca ovisita: https://a-taraxia.es/eventosEn esta experiencia vamos a explorar la conexión con la naturaleza y con uno mismo desde diferentes ángulos.A través del Método Wim Hof, pondremos a prueba nuestra fortaleza mental y física para afrontar situaciones que nos ponen en alerta como es el frío o la falta de aliento.Mediante diferentes técnicas basadas en el autoreconocimiento y el movimiento consciente, seremos capaces de comunicarnos de una manera óptima con y a través de nuestro cuerpo.Exploraremos patrones respiratorios, motrices y mentales para permitir un equilibrio y una mejora global de nuestro rendimiento y salud.Acompañados de un entorno espectacular donde podremos disfrutar de mar y montaña, sentiremos la importancia de la conexión con la naturaleza.Guiados por los ciclos naturales de noche y día, resetearemos y desconectaremos de los horarios artificiales y conectaremos con nuestros propios biorritmos.Ubicados en unas instalaciones increíbles con grandes espacios abiertos, brisa marina y todo tipo de facilidades, nos olvidaremos por unos días de nuestras “obligaciones” para poder estar plenamente disponibles para nosotros mismos y para conectar con la maravillosa tribu con la que compartiremos la experiencia.Además, acompañaremos todo ellos con actividades extra como senderismo al amanecer, paddle surf al atardecer e incluso habrá tiempo de conocer el entorno e historia con una visita guiada al faro.Si todo esto te suena de maravilla, apunta fecha y date prisa que las plazas son muy muy limitadas.Alojamiento:Habitacion compartida *(ocupación reducida, manteniendo las medidas de seguridad COVID)Habitacion doble *(bajo disponibilidad y parejas o conocidos)Dos comidas viernes y sábado, desayuno y Pícnic domingo.Actividades Método Wim-Hof (con escenarios sorpresa) y Movimiento óptimo

Inscripciones:https://a-taraxia.es/evento/fundamen

Inscripciones:https://a-taraxia.es/evento/fundamentals-metodo-wim-hof-bilbao/Próximo taller del #metodowimhof en #bilbaoSábado 3 de Julio en irieentrenamientoAprende la técnica de respiracion del método wim hof, la adaptación al frío, el enfoque mental, los beneficios y la ciencia detrás del método. Todo lo que necesitas saber para implementar el método en tu vida lo aprenderas en este taller.Más info link en la bio o:https://a-taraxia.es/evento/fundamentals-metodo-wim-hof-bilbao/#crossfitbilbao #yogabilbao #surfbilbao #wimhofmethod #bilbaofit #circogetxo #ocreuskadi #yogagetxo #leoia #irieentrenamiento #surfsopelana #respiración #pranayama #wimhofmethod #metodowimhof #yogaespaña #respiracionconsciente #respiracionholotropica #respiraciondiafragmatica #salud #saludable #respirar #respiracion #crossfitespaña #crossfit

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